自然呼吸：自發的，經常是下意識的；
大都是胸式呼吸為主，睡眠時轉為純腹式呼吸；
輕鬆、自然
歌唱呼吸：自覺的，完全是有意識的；
必須以胸腹聯合式呼吸為主；
強調保持、控制，還必需學會進入呼吸的「零點狀態」／（臨界狀態）
零點狀態：完成準備唱歌的胸腹式呼吸，聚集了必要的歌唱能量，建立好歌唱管道和一切參與唱歌的機體，即將進入發力歌唱前的一刻的一種靜止狀態。
建立歌唱管道：（以打捧球作比喻）
站穩、舉捧、準備擊球──好比胸、腹聯合呼吸，聚集歌唱能量。
球──好比整個發聲器官；
控制球的方向──好比調整發聲器官，建立歌唱管道，讓歌聲在「管道」中前進、飛揚。
控制隨意肌激起不隨意肌的連鎖反應
建立歌唱管道5點有形式的要求：
1.進行胸腹式呼吸，正確進入「零點狀態」（臨界狀態）；
2.打開喉頭（半呵欠狀態）加上舌的幫助，以穩定喉節；
3.輕鬆、自然直立、眼前視、胸部微挺、形成上、下身體間的一支撐點；
4.舌鬆弛地平放在下牙齦（任何情況下）
5.整個身體形成三點平衡──小腹（丹田）為發力點，鼻後咽腔頂部為接發力的點（落腳點），胸部落鎖骨下三、四節為支持點（支撐點）
在整個演唱過程，這個由深呼吸的氣息支撐起來的歌唱架構，會根據樂曲、樂句表現的需要不斷調整，只要開聲唱歌，這個「架構」就一定要支撐著，不可讓它塌下來。
高位置聲音的條件：下面必定有一個堅強穩定的發力點，聲音不論大小，都具一種強烈的凝聚性，音質密度極高，大聲如鋼柱，細聲可如一線激光，具有不可阻遏的穿透能力。
所謂「面罩唱法」或「高位置唱法」是使用正確歌唱方法歌唱的結果，而不是歌唱技巧或歌唱方法。
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本文引用自網路文章
大都是胸式呼吸為主，睡眠時轉為純腹式呼吸；
輕鬆、自然
歌唱呼吸：自覺的，完全是有意識的；
必須以胸腹聯合式呼吸為主；
強調保持、控制，還必需學會進入呼吸的「零點狀態」／（臨界狀態）
零點狀態：完成準備唱歌的胸腹式呼吸，聚集了必要的歌唱能量，建立好歌唱管道和一切參與唱歌的機體，即將進入發力歌唱前的一刻的一種靜止狀態。
建立歌唱管道：（以打捧球作比喻）
站穩、舉捧、準備擊球──好比胸、腹聯合呼吸，聚集歌唱能量。
球──好比整個發聲器官；
控制球的方向──好比調整發聲器官，建立歌唱管道，讓歌聲在「管道」中前進、飛揚。
控制隨意肌激起不隨意肌的連鎖反應
建立歌唱管道5點有形式的要求：
1.進行胸腹式呼吸，正確進入「零點狀態」（臨界狀態）；
2.打開喉頭（半呵欠狀態）加上舌的幫助，以穩定喉節；
3.輕鬆、自然直立、眼前視、胸部微挺、形成上、下身體間的一支撐點；
4.舌鬆弛地平放在下牙齦（任何情況下）
5.整個身體形成三點平衡──小腹（丹田）為發力點，鼻後咽腔頂部為接發力的點（落腳點），胸部落鎖骨下三、四節為支持點（支撐點）
在整個演唱過程，這個由深呼吸的氣息支撐起來的歌唱架構，會根據樂曲、樂句表現的需要不斷調整，只要開聲唱歌，這個「架構」就一定要支撐著，不可讓它塌下來。
高位置聲音的條件：下面必定有一個堅強穩定的發力點，聲音不論大小，都具一種強烈的凝聚性，音質密度極高，大聲如鋼柱，細聲可如一線激光，具有不可阻遏的穿透能力。
所謂「面罩唱法」或「高位置唱法」是使用正確歌唱方法歌唱的結果，而不是歌唱技巧或歌唱方法。
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